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단게 땡기는 이유 , 달달한게 먹고싶은 원인은?

참을수 없을정도로 단게 땡기는 이유, 달달하게 먹고 싶은 원인에 대해서 알아보자! 남자들에 비해 여자들이 유독 단 것을 더욱 좋아하는데요. 특히 여성은 생리전이나 생리때 , 밥먹고 난후, 스트레스가 심하게 받고 난후 유독 단게 땡기게 됩니다. 남자들보다 여자들이 유독 단 것을 좋아하는 이유는 여성들에게는 남성들보다 세로토닌이라는 행복감을 주는 호르몬이 부족하기 때문입니다. 세로토닌이란 트로토판이라는 원료가 합성되어 생겨나는데, 단 음식을 먹었을때 트립토판이 가장 빨리 뇌에 충족시키게 됩니다. 그래서 우리는 스트레스지수가 높을때, 또는 우울할때 단 음식을 찾게 됩니다. 여성들의 경우 생리전에 특히 단게 땡기는 이유도 생리직전에 프로게스테론이라는 여성 호르몬이 나오게 되는데, 이는 몸의 혈당수치를 많이 떨어..
건강이 2020. 5. 31. 22:31
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