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이혼이란 단어가 과거 감추고 싶고 큰 흠이라는 인식이 있었다면 요즘은 행복하기 위해 선택하는, 주위에서 위로하고 응원하는 분위기로 바뀌었어요. 이혼을 하는 당사자들이 즐겁지만은 않겠지만 그래도 더 나은 삶을 위해 극복해야 할 하나의 부분으로 자리 잡았죠. 주위에서 이혼했다는 소리를 자주 듣기도 하지만 방송이나 매체에서도 이혼을 주제로 한 드라마나 예능 프로그램, 책들이 쏟아져 나와서 이혼이란 단어가 그리 낯설지 않습니다. 많은 부부들이 성격차이나 고부갈등, 자녀문제 등 아주 다양하고 복잡한 문제들로 이혼을 생각하고 결정하는데요, 그 이유 중에 외도는 빠질 수 없습니다. 사실 방송에서도 외도로 인해 이혼하는 그림이 시청자들로 하여금 자극적이고 흥미를 유발하기 때문에 가장 인기 있는 주제이기도 하죠. 배우자..

아동레인부츠브랜드별 장단점 정리 3,4년 전까지만 해도 레인부츠는 논에서나 신는 신발로 발냄새 나는 신발로 생소한 패션 아이템으로 여겨졌지만 요즘은 여른만 되면 흔하게 보이는 신발 중 하나가 되었죠. 2010년부터 기후 이상으로 폭우가 심해지면서 레인부츠는 여성들의 구두에서 벗어나게 해준 구세주라고 할 수 있어요. 신발이나 구두가 젖으면 수명이 짧아지고 힐 쪽에 힘이 약해져서 신발을 상하게 하지 않으면서 빗물이 발 안으로 들어오지 않는 재질로 만들어진 레인부츠가 성인들에게만 유행했다면 이제는 아동들에게도 필수품이 되었답니다. 비가 오나 눈이 오나 활동적인 아이들에게 필수품인 아동레인부츠 ! 그에 따라 여러 브랜드에서 아동레인부츠를 런칭하며 선택을 폭이 넓어졌답니다. 크록스 아동레인부츠 크록스 핸들 잇 레..

결혼을 앞두고 있는 예비신부입니당 ~ 요즘 결혼준비로 매일 바쁘게 지내고 있는데요. 신혼집은 물론 스드메, 신혼여행 등등 이것저것 알아봐야할 사항들이 정말 많더라구요. 아무 결혼식을 작게 한다 하더라도 진행과정이 이렇게나 복잡할 줄은 생각치도 못했었답니다. 일단 신혼집 계약은 이미 끝나고 스드메 패키치를 알아보고 있는 중인데요. 오랫동안 직장생활을 하면서 불어난 살들을 보니 걱정이 너무 앞서더라구요...ㅠ 그래서 오늘은 조금이나마 다이어트에 도움이 될 수 있는 포만감 높은 음식들에 대해서 알아보았답니다. 먹는 걸 워낙 좋아하는 저라 음식없이 다이어트한다는 건 아무리 생각해도 시도조차도 못할 것 같아서 그나마 칼로리가 낮고, 포만감이 높은 음식들을 섭취하면서 다이어트를 도전해보려고 해요. 그럼 어떤 음식들..

하루일과를 마친 퇴근길에 발걸음이 무거운 이유는 아마도 발 붓기 때문이 아닐까요? 발 붓기는 아침이랑 저녁이랑 확연한 차이를 보입니다. 하루종일 서서 혹은 앉아서 일하는 직장인 분들은 발 붓기 정도가 심할 것입니다. 때문에 저녁에는 발이 피로하다 보니 온몸이 피로한 것처럼 천근만근이지요. 피로누적으로 지치고 부은 발을 위해 발 붓기 빼는법 알려드릴께요~! 발 붓기 빼는법에 앞서 원인부터 파악해 봅시다. 어느 정도 발이 붓는 것은 자연스런 현상이니 전혀 걱정 할게 없습니다. 하지만 걷기 힘들정도로, 충분한 휴식을 취한 후에도 발이 퉁퉁부어 불편함을 느낄 정도라면 일반적인 현상이 아니므로 원인을 파악해야 합니다. 혹시 내가 과체중은 아닌가? 만약 과체중이라면 발이 더 쉽게 빨리 잘 붓습니다. 발에 가해지는 ..

안녕하세요. 오랫만에 친구도 만날 겸 서면을 다녀왔는데요. 저희 집이 서면이랑은 조금 먼곳에 있어자주 나오는 편이 아니라서 한번 다녀올 때 마다쇼핑도 즐기고 오는 편이랍니다.오늘도 어김없이 친구들을 만나기 1시간 전에 미리 쇼핑을 즐기고 있었는데요.지하상가를 지나가던 중 올리브영에서1+1 비욘드 수분크림 행사를 하고 있더라구요. 역시나 놓칠 수 없는 기회라 생각하고지름신이 발동하여 비욘드 수분크림을 구매하고 말았답니다.당장 필요한 건 아니지만, 저렴한 가격에저도 모르게 구매하고 말았지 모예요..ㅠ또 대용량 수분크림 1+1행사 제품이라저 혼자 다 사용하기에도 너무 많은 양이라하나는 저희 엄마에게 드리기로 했답니당!! 그 중에 하나를 집에 오자마자 개봉을 해봤는데요.바로 사용할 건 아니지만 내용물이 궁금해서..

겨울철 차곡차곡 쌓아놓은 살들을 없애고 날씬한 몸매로 돌아가고자 하는 분들이 많을 텐데요, 다이어트는 해야겠는데 어떻게 해야할지 막막한 경우가 많아요. 당장 먹지않고 빼자니 배고품을 견딜수가 없고 건강도 해치니 효과적인 방법을 찾게 되는데요, 요즘 방송에서 많이 소개되고 연예인들이 이 방법으로 다이어트를 성공했다는 것이 있어요. 바로 '디톡스 다이어트'로 쉽게말해 몸속을 해독시키며 다이어트 효과를 이끌어내는 방법이예요. 겨울철 차곡차곡 쌓아놓은 살들을 없애고 날씬한 몸매로 돌아가고자 하는 분들이 많을 텐데요, 다이어트는 해야겠는데 어떻게 해야할지 막막한 경우가 많아요. 당장 먹지않고 빼자니 배고품을 견딜수가 없고 건강도 해치니 효과적인 방법을 찾게 되는데요, 요즘 방송에서 많이 소개되고 연예인들이 이 방..

전자파 줄이는 방법으로 추천해드리는 전자파차단 식물 키우기!우리는 생활속에서 전자파에 많이 노출되어 살아가고 있습니다. 전자파에 장기간동안 노출이 되면 면역세포 호르몬계 수면장애 두통 기억력 감퇴 등 여러가지로 해로운 영향을 끼칩니다. 전자파 피해를 막기 위해선 전자기기 사용을 줄이는 것이 가장 좋지만 실상적으로 어려운일이지요. 특히나 컴퓨터를 다루는 직업은 더욱 전자파에 노출되기 쉬우나 직업상 어찌 하지는 못하고..이런 전자파의 위험으로부터 벗어나기 위해 요즘 사무실 책상이나 집안에 전자파차단 식물을 배치해두는 사람들이 많다고 합니다. 지금부터 전자파차단 식물 몇종을 알려드릴테니 여러분도 한번 구입해 보시길 바랍니다. 미니 선인장 가장 대표적인 전자파차단 식물로 꼽히는 선인장!선인장을 어떻게 책상위에 ..

습진으로 고생하는 분들은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있습니다. 특히 흔히 말하는 주부습진은 집안일을 하는 대부분의 주부들이 한번쯤은 습진으로 인해 고생을 한 경험이 있을 것입니다. 주부 뿐만 아니라 미용사 의료계 종사자 요리사 등과 같이 피부에 물을 자주 닿거나 세제와 같은 자극적인 물질에 쉽게 노출되는 직업을 가진 분들 또한 습진으로 인한 고생이 이만저만이 아닙니다. 습진을 치료하기 이전에 습진 예방에 좀더 힘을 쓰는 것이 더 바람직합니다. 습진을 유발하는 환경으로부터 피부을 보호하는 것이 가장 중요한데요. 피부 자극이 되는 행위를 반복한다면 습진 치료법은 불가능할지도 모릅니다. 직업 특성상 습진을 유발하는 환경에서 벗어날수 없는 경우라면 좀더 신경쓰고 노력하는 방법밖엔 없습니다. 비닐장갑을 착용한다던..

질 높은 삶에 있어서 수면은 매우 중요한 역을 합니다. 잠을 자도 몸이 깨운하지 않거나 좀처럼 피로가 가시길 않는다면 당신은 일명 꿀잠을 자지 못한 것입니다.우리몸은 수면을 통해 몸도 마음도 재정비가 됩니다.때문에 평소 꿀잠을 자지 못하면 피로가 누적되고 일상생활에까지 지장을 주어 삶의 질이 떨어지기 마련입니다.그렇다면 꿀잠 자는법! 과연 무엇일까요? 잠자리에 들면 반드시 불을 끕니다.몇몇 사람들은 중엔 불을 켜야 또는 수면등이라도 켜야 잠을 청할 수 있는 분들이 있는데, 꿀잠을 자려면 불은 끄는 것이 좋습니다.우리 몸음 불을 끈 어두운 상태에서 잠을 자야 제대로 작동하기 때문입니다.또한 잠자리에 누워 스마트폰을 사용하는 것은 꿀잠 자는법에서 매우 어긋나는 행동입니다.스마트폰과 같은 전자기기를 잠자리에 ..

아기가 깨물어줄만큼 귀여운데 깨물수는 없고, 그래서 어른들은 아기를 들고 이리저리 흔드는 방법을 택하죠. 아기를 키우는 분들은 더욱 공감실텐데요, 퇴근하고 집에 들어오면 꺄르르 웃는 아기를 흔들어주는 모습은 여느 가정에서 볼 수 있는 흔한 장면이죠. 하지만 이런 행동이 아기에게 악영향을 미친다면..큰 충격이 아닐 수 없어요. 재울때 흔들어 준다거나 가볍게 들어주는건 괜찮지만 너무 심하게 흔들게 되면 약한 아기의 뇌가 흔들려 손상을 줄 수 있어요. 아기의 머리가 이리저리 젖혀질 정도로 심하게 흔드는 행위가 반복되면 뇌손상을 줄 수 있으니 절대하지 말아야 해요. 아기를 심하게 흔드는 행동이 지속돼 뇌손상을 받았다면 난폭증후군에 걸렸다고 말해요. 난폭증후군은 뇌가 머리뼈에 부딪혀서 상처를 입는 것으로 아기의 ..